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Somehow this app was lost. Had to re load but couldn’t find it.
Have gained weight 😢 time to lose
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 65,31g | Prot: 47,09g | Carbs : 161,36g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Toasted White Bread , Cottee's Strawberry Jam, Western Star Original Salted Butter. Almoço: Gloria Jeans Cappuccino (Regular), CSR Raw Sugar, Banana Bread, Devondale Extra Soft Butter. Jantar: Masterfoods Tomato Sauce, Coles Thin Beef Sausages, White Bread , Grated Cheddar Cheese, Fried Onions. Snacks/Outros: Corn Relish, Tea with Skimmed Milk, Macro Thin Corn Cakes, Club Original Dark Chocolate, Coles Waffle Cones, Peters Original Vanilla Ice Cream. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Aqua aerobics - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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