|
59.65. В пятницу также как и в понедельник. Плохо. Позже 59.45.
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 50,59g | Prot: 59,75g | Carbs : 145,71g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Лента Перец Чили , Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Сливушки, Эконива Тильзитер, Philosophia De Natura Соус с Халапеньо Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Станичные Байки Арахис, Фуджи Яблоко , Лента Дыня. Jantar: Красный Перец, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Лента Перец Чили , Пятерочка Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|