Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 33,13g | Prot: 75,35g | Carbs : 157,57g.
Pequeno Almoço: Maypo Maple Oatmeal, Coffee, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Almoço: Coffee, Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Asparagus , Onion Powder , Olive Oil , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Perdue Original Roasted Carved Chicken Breast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MemName1050
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