Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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119 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 59,58g | Prot: 146,80g | Carbs : 227,88g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana-Maçã, Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pão Francês, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Calabresa, Peito de Frango, Maçã, Peras. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Navets
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