|
вс, 24.09
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
562 kcal
|
Líp: 21,98g | Prot: 65,92g | Carbs : 20,21g.
Pequeno Almoço: Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|