Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 109,61g | Prot: 57,70g | Carbs : 177,00g.
Pequeno Almoço: Финик, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные. Almoço: Lucky Snacky Яблочные Сухарики, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Салат Овощной со Сметаной, Лаваш, Сосиски Молочные, Пирожное, Лента Свекла с Чесноком, Щи с Мясом. Jantar: Пятерочка Сливы. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|