Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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117,3 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 67,10g | Carbs : 130,47g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Banana. Almoço: Clight Suco, Pepsi Pepsi Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Pepsi Pepsi Zero, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Outros: Vono Sopa Aipim com Costela , Clight Suco. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio.marcos.freire.jr
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