|
пн, 25.09
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 34,53g | Prot: 53,61g | Carbs : 85,07g.
Pequeno Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Огурец (без Кожуры), Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|