Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 62,08g | Prot: 100,96g | Carbs : 165,68g.
Pequeno Almoço: Безе, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Капучино, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Соус Унаги, Приготовленный Яичный Белок, Брынза, Закуска Моя , Тушеная Капуста Моя, Яйцо Куриное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Нежирный, Капучино. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|