Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2015
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 69,41g | Prot: 81,82g | Carbs : 137,79g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Лукас Груша, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Грядка Удачи Кабачковая Икра, Spilva Икра Кабачковая, МЛМ Котлеты из Говядины. Jantar: Говядина Отварная, Сахар, Нестле Хлопья Фитнесс, Васькино Счастье Катык. Snacks/Outros: Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Лакомства для Здоровья Шоколад Иммунитет, Русский Гематоген Гематоген. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|