Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
124,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Líp: 126,32g | Prot: 91,79g | Carbs : 232,44g.
Pequeno Almoço: Фруктони Ура Пастила, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домашний Кетчуп (Соус), Яичная Лапша (Приготовленная), Яйцо. Almoço: Фруктони Ура Пастила, Белый Хлеб, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Домашний Кетчуп (Соус), Мираторг Стейк Мраморный из Шейки. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|