|
58.65 утром
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 111,90g | Prot: 73,85g | Carbs : 98,27g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Philosophia De Natura Соус с Халапеньо Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Лента Дыня, Окей Беляш с Мясом, Моя Цена Яйцо С0, Лента Перец Чили , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Сливушки, Snaq Fabriq Snaqer . Jantar: Лента Перец Чили , Моя Цена Яйцо С0, Олейна Подсолнечное Масло, Эконива Тильзитер, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|