Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 54,92g | Carbs : 178,54g.
Pequeno Almoço: Bananas , Sugar, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Chicken Drumstick Meat and Skin . Jantar: Club Original Dark Chocolate, Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, White Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Large), Carrot Cake with Icing. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilostogo
|