Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 85,94g | Prot: 65,32g | Carbs : 132,84g.
Pequeno Almoço: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Кофе (Растворимый), Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Вареное Яйцо, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Almoço: Санта Бремор Антарктик Криль , Слуцкий Каравай Хлеб Бородинский Заварной, Зеленый Чай, Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алми Суп Перловый с Грибами. Jantar: Травяной Чай, АВС Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Купаты. Snacks/Outros: Савушкин Ряженка Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elfalik
|