Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 31,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 32,94g | Prot: 50,30g | Carbs : 166,99g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Almoço: Coffee, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Coffee, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, 100% Maple Syrup. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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