Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 84,53g | Carbs : 148,90g.
Pequeno Almoço: Tomates, Manzana. Almoço: Don Simón Mosto, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Contessa, Pan Blanco, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Pan Blanco, Queso Gouda, Lechuga, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|