Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 73,16g | Prot: 90,34g | Carbs : 101,28g.
Pequeno Almoço: Tomates Cherry. Almoço: Valor Chocolate , Sopa de Pollo con Fideos, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Activia Yogur Natural 0%, Sal de Plata Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Queso Gouda, Tomates Cherry, Manzana, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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