Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 65,38g | Prot: 58,94g | Carbs : 104,71g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, ВкусВилл Тартин, Жареное Яйцо, Урбеч Миндальная Паста. Almoço: Урбеч Миндальная Паста, Alpro Миндальное Молоко, Хлебник Тартин, Iposea Вяленые Томаты, ВкусВилл Йогурт Земляника 5%, Гречка с Грибами. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, ВкусВилл Винегрет , Жареная Говядина (Только Постное). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|