Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 71,84g | Prot: 128,52g | Carbs : 168,08g.
Pequeno Almoço: Капучино, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей. Almoço: Медоборы Корзиночка, Капучино, Победа Соната без Сахара . Jantar: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Стимул Зефир Бело-Розовый, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Квашеная Капуста, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fish House Минтай Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|