Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2015
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Líp: 94,16g | Prot: 106,28g | Carbs : 308,29g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Milk (Nonfat), Half and Half Cream. Almoço: Great Value Saltine Crackers, Provolone Cheese, Mimis Cafe Corn Chowder, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Jantar: Pizza with Meat, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Snacks/Outros: Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Milk (Nonfat), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isohume
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