Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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88,0 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 122,83g | Carbs : 80,33g.
Pequeno Almoço: Grapes, Bananas, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Nutricost Whey Protein Concentrate, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Publix Yukon Gold Potatoes, King Oscar Smoked Kippered Herring, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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