|
Как-то вяло. Подрежу до 2600, поддам шагов с 16к до 18к.
|
124 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2489 kcal
|
Líp: 73,94g | Prot: 225,17g | Carbs : 224,38g.
Pequeno Almoço: Инжир, Куриное Филе. Almoço: Сливочное Масло, Майонез, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красные Помидоры, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров, Куриный Фарш. Jantar: Куриное Филе, Каждый День Перья. Snacks/Outros: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AntonMorozenko
|