Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 51,52g | Prot: 57,57g | Carbs : 154,22g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Egg (Whole) , Sour Dough Bread. Almoço: Coles Beef Sausage, Bananas . Jantar: Club Original Dark Chocolate, Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Outros: Banana Bread, Devondale Extra Soft Butter, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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