Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2015
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 44,80g | Prot: 88,43g | Carbs : 117,86g.
Pequeno Almoço: VPLab Nutrition Fitness Bar, Лито Отруби Пшеничные, Чистая Линия Мацони. Almoço: Капуста Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый), Борщ. Jantar: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|