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still the same 🤞 for tomorrow
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 59,25g | Carbs : 128,37g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Figs , Sainsbury's Runny Honey, Raspberries, Sainsbury's Natural Yoghurt. Almoço: Poached Egg (with Salt), Tesco Wholemeal Bread. Jantar: Tesco Broccoli Florets, Cooked Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine , Tesco Jelly Babies, Almonds . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chezzest
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