Jornal de Nilz76, 13 out 23

Note to self: 4 days gym this week, 30 mins HiiT sessions + 45 min weights sessions each day. #FeelingGood #FeelingStrong

77 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 77 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 outubro 2023:

2782 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de Nilz76