Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 90,93g | Prot: 83,43g | Carbs : 100,67g.
Pequeno Almoço: Uva Blanca, García Baquero Queso Tierno. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Cocido Completo, Pan Blanco, Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Coñac. Jantar: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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