Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 51,86g | Prot: 59,02g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Хлеб Черный, Сваля Сыр Литовский 45%, Сливы, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, SPAR Ромовая Баба , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Сваля Сыр Литовский 45%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|