Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 114,51g | Prot: 69,31g | Carbs : 199,15g.
Pequeno Almoço: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almoço: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Jantar: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Burrata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Maizena Harina de Maiz, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Huevo, Montesinos Requesón. Snacks/Outros: Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pagentes
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