Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 47,10g | Prot: 72,95g | Carbs : 194,48g.
Pequeno Almoço: Сок Мультифрукт. Almoço: Соусе Терияки, Королівський Смак Майонез 67%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко Ваниль, Вареное Яйцо. Jantar: Sergio Яблочные Чипсы, Мёд, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Mamba Конфета Жевательная, Дольче Йогурт Вишня. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochka7777
|