Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 52,75g | Prot: 107,22g | Carbs : 127,45g.
Pequeno Almoço: Увелка Гречка в Пакетах , Индилайт Ветчина Классическая, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка. Jantar: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kazanchik92
|