Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 31,76g | Prot: 25,00g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Pain Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Tutti Free Sucre, Café, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert. Almoço: Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Pomme, Entremont L'emmental Français Extra Fin. Jantar: Velouté de Champignons, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Royco Poulet et Croûtons. mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edeldeclairon
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