Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
124,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 44,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2516 kcal
|
Líp: 134,41g | Prot: 125,36g | Carbs : 198,37g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Обычные Блины, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Almoço: Обычные Блины, Борщ с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Айсберри Мороженое Лакомка, Zhukovka Сыр Бри, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Обычные Блины, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|