Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 62,72g | Carbs : 108,57g.
Pequeno Almoço: Mocha Coffee. Almoço: Grey Poupon Dijon Mustard, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Chicken Breast, Rustik Oven Sourdough Bread. Jantar: North Country Smokehouse Sugar Free Uncured Bacon, Blue Cheese, Boiled Egg, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Olive Oil, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Carrots. Snacks/Outros: Starbucks Caffe Americano (Grande), Cream (Half & Half). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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