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Richtungswechsel scheint endlich zu klappen 💪🤸♀️🥳🤗
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60 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 54,04g | Prot: 59,85g | Carbs : 119,24g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Jantar: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Aldi Delikato Honig Senf Dressing Neu , King's Crown Peperoni Scharf, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Valess Schnitzel Fleischfrei, Salatgurke, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl. Snacks/Outros: Aldi Kakaopulver, Vemondo No Milk 1,8%, Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika, Emmi Caffè Latte Double Zero, Ja! Latte Espresso. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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