Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2011
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90,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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4113 kcal
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Líp: 138,32g | Prot: 123,96g | Carbs : 516,69g.
Pequeno Almoço: Danone Strawberry, Danone Cherry. Almoço: Apple, Beet, Cherry, Haricots, Tomatoes, Baguette. Jantar: Mayonnaise, Bacon Double Cheeseburger, French Fries. Snacks/Outros: Orange Juice , Grissini, Fitness Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Beer, Milky Way, Twix, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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