Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 18,59g | Prot: 35,69g | Carbs : 152,81g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Butternut Squash Soup. Jantar: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, 100% Maple Syrup, Bananas, Maypo Maple Oatmeal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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