Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 50,71g | Prot: 79,50g | Carbs : 139,26g.
Pequeno Almoço: Кетчуп, Беловежские Сыры Пармезан , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Vitok Конфеты Неглазированные Чернослив Орехи, ВкусВилл Вобла Сушеная. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Салат Оливье. Snacks/Outros: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Манго. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|