Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 74,74g | Prot: 61,50g | Carbs : 182,09g.
Pequeno Almoço: Инжир, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, ВкусВилл Круассан, Котлеты из Индейки. Almoço: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Урбеч Миндальная Паста, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Банан. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|