Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 99,33g | Prot: 48,20g | Carbs : 120,07g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Сыр Бри, Авокадо, De Luxe Cream Cheese, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Almoço: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Голубцы. Jantar: Сметана 20%, Вареники с Картошкой и Творогом. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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