Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 66,38g | Prot: 87,09g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Урбеч Миндальная Паста, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almoço: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Борщ с Говядиной. Jantar: Капуста Тушеная, Ikea Форель Запечённая . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|