Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2011
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110,7 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1625 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 39,52g | Carbs : 257,34g.
Pequeno Almoço: Oats So Simple - Golden Syrup, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Milk (Nonfat), Apple Juice. Almoço: Sunflower Oil Spread, White Bread, olive oil, garlic, Egg, potato, onion, chickpeas. Jantar: Butter Beans in Water, Baked or Boiled Polenta, Tomato Sauce, Scallions or Spring Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Kitkat, Oat Bar - original. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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