Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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123,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 112,35g | Prot: 150,98g | Carbs : 56,93g.
Pequeno Almoço: Fried Egg without Fat, Smoked or Cured Bacon, Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Pickled Vegetables, Rump Steak. Jantar: Paprika, Arla Lactofree Cream, Tesco Chestnut Mushrooms, Leek, Tesco Red Pepper, Onions, Tesco Meatballs. Snacks/Outros: Tea with Milk, Coffee, Tesco Orange Squash. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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