Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2011
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91,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2651 kcal
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Líp: 48,93g | Prot: 82,03g | Carbs : 477,91g.
Pequeno Almoço: Danone Blueberry. Almoço: Cucumber, Vinegar, Cherry, Beet, Baguette, Bananas, Pear. Jantar: Apples, Mayonnaise, Shrimp (Canned), Baguette. Snacks/Outros: Orange Juice, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fitness Chocolate Cereal Bar, Multicereal Biscuit, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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