Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 72,25g | Carbs : 170,37g.
Pequeno Almoço: Honey, Devondale Extra Soft Butter, Sour Dough Bread, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Kewpie Mayonnaise , John West Tuna Tempters Zesty Vinaigrette, Coles Thin Rice Cakes. Jantar: Sour Dough Bread, Wattie's Baked Beans, Mushrooms , Tomatoes, Egg (Whole) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, Coles Thin Beef Sausages. Snacks/Outros: Apples , Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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