Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
556 kcal
|
Líp: 22,89g | Prot: 55,70g | Carbs : 36,58g.
Pequeno Almoço: Pecan Nuts , Nutricost Whey Protein Concentrate, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Bananas, Spectrum Chia Seeds. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CParky
|