Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 85,92g | Prot: 65,32g | Carbs : 50,36g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Индилайт Буженина, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Jantar: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de akkula19952
|