Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 49,31g | Carbs : 159,65g.
Pequeno Almoço: Tendi Круассан со Сгущеным Молоком , McDonald's Американо с Молоком Средний. Almoço: Котлети з кускусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Jantar: АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Гранат, Cheese Life Моцарелла. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|