Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 73,53g | Prot: 84,85g | Carbs : 137,25g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Самокат Кэроб, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Курица в Сметане, Barilla Макароны. Jantar: Вкусвилл Хлеб «Житный», Семга Запеченная. Snacks/Outros: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, РРК Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Хлеб «Житный», Мандарины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|