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Tá indo! 🥳🥳🥳🥳🥳
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94,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 39,10g | Prot: 95,12g | Carbs : 87,88g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Bombay Extrato Natural de Baunilha, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Canela, St. Dalfour Geleia De Maçã E Canela. Almoço: Pimentão Amarelo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas Maduras Cozidas, Cepêra Azeite de Denndê. Jantar: Atum no Forno ou Grelhado, Frutos da Terra Gergelim Preto. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Amêndoas, Bolo de cacau Maíra Cardi. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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